おはようございます。9月のスケジュールをアップいたしました。

新型コロナ感染者増加のため、状況に応じてスタジオクラスお休みとなる場合もあるかもしれませんが、そんな時は移動の心配もないオンラインクラスもご利用ください。

・水曜日〜日曜日　朝ヨガクラス
心身をゆっくりと目覚めさせ、血行を促進し、リラックスタイムの副交感神経から、活動時間の交感神経へ切り替えてくれます。シャキッと一日をスタート

・水、金、土曜日　おやすみのヨガ
1日の疲れを癒やし、呼吸を整えながら心身を鎮めていきます。静かに心地よい睡眠へと導くプログラム。マタニティの方、産後の方にもご参加いただけます

ヨガスタジオMARU
・初めての方は、体験レッスン2,000円
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