こんにちは。統合医療「ヨガ療法とは？」ヨガ療法士 赤池洋美さんに聞くというタイトルで、現役看護師としての経験からのヨガのお話を掲載させていただきました。

ぜひ、お読みください。

統合医療としてのヨガ療法／多くの方が社会復帰／ポーズは瞑想のため／内臓が喜ぶ